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08.05.2017

Voglia di un buon massaggio? Si, ma quale?

Quante volte ci è capitato di desiderare un buon massaggio e di non sapere, vista la notevole varietà di offerte, quale tipologia scegliere?

 

La Massoterapia è una delle forme più antiche di terapia manuale, in grado di indurre effetti positivi, non solo sull'apparato muscolo-scheletrico, ma anche su tutto il resto dell'organismo.

Le tipologie di massaggio più comuni comprendono:

  • il Massaggio Sportivo (che si può effettuare prima o dopo una gara);
  • il Massaggio Defatigante (utile per il recupero dopo uno sforzo);
  • il Massaggio Riabilitativo (importante per facilitare la guarigione e il ripristino di una corretta funzionalità, dopo traumi o interventi chirurgici);
  • il Massaggio Miorilassante ( che agisce sulle tensioni muscolari e attenua il dolore);
  • il Massaggio Estetico (ha come obiettivo la riduzione degli inestetismi cutanei e sottocutanei e il rallentamento dei processi di invecchiamento della pelle) che viene normalmente combinato all'utilizzo di oli o creme specifiche.

I massaggi sono adatti a chiunque e vanno evitati solo in presenza di lesioni muscolari o patologie particolari. Vanno praticati da personale esperto (soprattutto il Massaggio Riabilitativo), che abbia ricevuto specifica formazione (generalmente masso-fisioterapisti).

E ora: scegliete il massaggio più adatto a voi!



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