L’importanza di un buon controllo cardiologico

Con il caldo, il nostro corpo perde sali e liquidi, la pressione scende, il cuore batte più velocemente e il respiro può diventare affannoso.

Sono piccoli segnali che devono ricordarci, di:

• bere di più (almeno 2 L d’acqua),
• reintegrare i sali minerali persi (con frutta e verdura di stagione)
• evitare di stare all’aperto nelle ore più calde della giornata

Misuriamo un po’ più spesso la pressione e, terminate le vacanze, sottoponiamoci ad un buon controllo cardiologico.

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